C'est l'une des premières journées où je me sens un peu mieux pour vous donner quelques nouvelles de mon état de santé !

D'abord, je vous résume les raisons de ma dernière hospitalisation... Il y a environ 1 mois, je me suis cassée une côte en toussant. Je suis alors allée à l'hôpital parce que j'avais bcp de difficulté à respirer et j'avais une douleur pas possible à chaque respire et surtout à chaque quinte de toux !! OUCHHHH !!  Ils m'ont un peu soulagé avec leurs narcotiques (qui me font vomir), ont confirmé la fracture par une radiographie et m'ont finalement laisser partir avec quelques antidouleurs en me disant d'essayer de ne pas trop tousser pour que la côte se ressoude le plus vite possible (mission impossible pour une fibrose kystique !!).  Après quelques jours d'antidouleurs et bons nombres de nausées et vomissements, j'ai décidé d'arrêter ces antidouleurs et de prier pour que ça se ressoude vite malgré ma toux... !  Ce que j'ignorais à ce moment c'est que cette côte n'était que le début d'un périple encore plus périeux... !

Deux semaines jour pour jour après cet événement de côte cassée, je me suis cassée... une 2e côte en toussant également... AYOYE !!!  Finalement, après réflexion, je crois que je faisais une surinfection bronchique... !

Je suis donc retournée à l'hôpital et ils ont enfin décidé d'investiguer pourquoi je toussais autant et pourquoi je me cassais des côtes ainsi...  Petite parenthèse, grâce à la vitesse d'exécution et l'efficacité de l'urgence du CHUL, j'ai dû attendre 2h30 avant d'être vu par un médecin et d'être soulagée... inutile de dire que la douleur était insupportable quand je toussais avec ces 2 côtes cassées et mon infection bronchique... J'avais de la misère à respirer et je m'affaiblissais à vue d'oeil... Quand le Ministre de la Santé Philippe Couillard dit que les urgences fonctionnent bien au Québec, ont constate rapidement qu'il ne les fréquente pas...

Une radiographie a vite confirmé que j'avais une 2e côte de cassée... Ils décident de m'hospitaliser (snif!, snif! sur le coup) pour conduire d'autres tests...  Dans les jours qui ont suivi, ils ont découvert que j'avais une inflammation dans mon poumon gauche (où mes côtes étaient cassées), donc une pneumonie causée par le fait qu'avec la douleur, ma respiration était courte et mes sécrètions dans les petites bronches n'ont pu être évacuées et donc ont développé une infection. Alors ils ont débuté un traitement intraveineux avec 2 antibios pour traiter ma surinfection bronchique.

Aussi, ils ont conduit une densitométrie osseuse puisqu'en 2001, ils avaient découvert que je faisais de l'ostéopénie, soit le stade avant l'ostéoporose. Ils ont malheureusement découvert que je faisais maintenant de l'ostéoporose assez avancée et c'est pourquoi je me serais cassée les côtes aussi facilement... Vive la prévention... disons que s'ils m'avaient fait ce test plus régulièrement après celui de 2001, on aurait pu probablement éviter que j'atteigne ce niveau d'ostéoporose et que je casse ces côtes... C'est plutôt ordinaire de la part de l'équipe médicale qui me suit depuis 30 ans... En tout cas, ils m'ont fait plein de nouveaux traitements à l'hopital et je prends maintenant de nouveaux médicaments pour stopper la progression de l'ostéoporose. 

Après une semaine d'hospitalisation, je suis chez moi avec un PICLINE pour m'auto-administrer mon traitement d'antibio intraveineux. Je reprends des forces tranquillement et mes côtes me font déjà moins mal... Le défi au quotidien est de manger malgré mes nausées, de prendre des petites marches et de garder le moral. 

Comme je l'ai déjà mentionné, le plus difficile lors de mes périodes plus malade est de garder le moral et de ne pas commencer à anticiper que ce qui s'en vient ne fera qu'empirer puisqu'il s'agit d'une maladie dégénérative... Lors de ces petites périodes d'agoisse, je tente de me plonger dans le moment présent et de goûter au maximum toutes les petites choses et les petites joies qui se trouvent sur mon chemin. QUand j'y arrive, je me sens tellement bien, sereine et en paix !! COmme si tout d'un coup, tout était parfait autour de moi et à sa place, même la maladie ! C'est étrange un peu n'est-ce pas?!Aussi, je me dis que, dans le fond, personne ne sait ce qui arrivera demain... ils pourraient trouver un remède contre la fibrose kystique, je pourrais mourrir dans un accident d'auto, le parcours vers la greffe sera peut-être bien différent et plus facile que ce que je m'imagine, etc., etc.   

Mais par dessus tout, je tiens à dire que c'est le support et l'amour de mon entourage qui est l'élément le plus important pour faciliter ce chemin dans la maladie... Merci à ma famille et mes amis !!

Merci à vous tous aussi qui me laissez des messages, vous contribuez à m'aider à poursuivre le combat et à continuer à prendre le temps d'écrire ce blogue !  Merci mille fois de vos encouragements !!  J'adore vous lire !!

Valérie xx
  





 

Depuis les 5-6 dernières années, je m'applique énormément à travailler mon esprit et mon état d'âme afin d'être le plus sereine, en paix et forte possible dans la maladie, voire même de pouvoir vivre le miracle d'en guérir ! Or, il se trouve que je suis encore et toujours malade... 

Je réalise aussi que le danger de cette forme d'espoir de guérison est qu'elle peut provoquer un sentiment de ne jamais en faire suffisamment ou de ne jamais agir de façon correcte puisqu'on reste malade malgré tous nos efforts.  C'est justement ce qui m'arrivait souvent au courant des dernière années et me décourageait énormément... au lieu de m'aider à être mieux dans ma peau, cet "échec de contrôle sur ma santé" me faisait sentir coupable, faible et inférieure aux gens en santé qui y arrivaient, eux, à demeurer en santé.

Je crois savoir un peu de où me vient cette sensation de ne pas être suffisamment forte et positive mentalement. Ce sentiment me venait entre autres d'un détail de ma vie quotidienne qui a pris une ampleur démesurée étant donné ma tendance parfois à douter de moi... En effet, mes parents, et ma mère en particulier, ont toujours cru au pouvoir miraculeux de la pensée positive. Or, depuis les dernières années, elle me disait souvent, lors de mes épisodes où j'étais plus malade, hospitalisée, etc., de faire attention à mon mental, que j'étais peut-être un peu plus découragée depuis les derniers temps, etc. Lorsqu'elle me disait ces choses, je montais sur mes grands chevaux car je voyais dans ses paroles des reproches qui me disaient "c'est de ta faute si tu es malade, tu vois comment tu étais moins forte mentalement depuis quelques temps, regarde où ça t'a mené... on est maintenant pris pour venir à l'hôpital".

Inutile de vous dire que je me sentais complètement rabaissée et nulle après ça !!!!  Fort heureusement, après de nombreuses discussions (parfois mouvementées!) avec ma mère sur ce sujet, j'ai tranquillement compris qu'elle me disait ces mots pour essayer de m'encourager à mettre toutes les chances de mon côté pour être mieux et plus en santé, grâce au pouvoir de la pensée positive. Avec ses explications, je tente de me mettre à sa place et à comprendre que pour un parent, ce n'est pas facile de vivre l'impuissance de voir son enfant malade et que tu tentes de trouver des moyens pour le soulager. Je comprends que son intention était bonne... mais bon Dieu qu'elle ne s'y prenait pas bien étant donné mon état d'âme culpabilisant habituel !!     

Depuis ces discussions, je me sens un peu plus acceptée par elle et moins coupable d'être malade encore malgré tous mes efforts pour atteindre un esprit serein. J'apprends à être moins sévère avec moi-même et à plutôt apprécier mes forces à leur juste valeur, sans attendre que ma mère me dise "Bravo, tu as une bonne attitude depuis quelques temps, ce doit être pour ça que ta santé va un peu mieux !!" Ça fait tellement de bien de le réaliser soi-même et de se le répéter autant de fois nécessaire dans notre journée !

En conclusion, soyez indulgents envers vous également... ! Nous sommes humains et nous sommes sur la Terre pour apprendre à évoluer... sinon on y serait plus depuis longtemps ! 

Alors demandons d'être guérie de nos blessures et de nos souffrances de l'âme et la guérison du corps suivra bien se elle a à suivre !!


Valérie xx 

Sois authentique, sois toi-même. 
Aime-toi d'abord avant de chercher à plaire aux autres.
(Tiré de L'Amour de soi)


Voici un énoncé à la fois si simple et si complexe à appliquer au quotidien...  En effet, bien souvent on doute de nous, de nos idées, de nos opinions, de nos sentiments, de nos réactions, etc. Pourtant, ces idées et émotions font de nous un être unique avec une mission terrestre toute aussi unique...

Ma bonne amie Caroline me dit parfois que nous avons le devoir et la responsabilité de nous affirmer tel que nous sommes, d'apporter notre couleur unique et toute particulière à ce monde, à cet Univers. Si nous ne le faisons pas, nous empêchons la nature d'être ce qu'elle est...

C'est profond et convaincant en théorie et je sais profondément que c'est vrai et dommage lorsque l'on s'empêche d'être nous-même, mais mon Dieu que c'est difficle lorsqu'on ne veut pas décevoir les autres et être aimée de tous !!

Cette semaine, je me donne la tâche de m'appliquer à respecter et affirmer ma nature et mes opinions autant que celles des autres... Je vous invite à relever ce défi vous aussi dans les prochains jours... ce sera apaisant et encourageant de se savoir plusieurs à relever ce défi ! 

Bonne semaine et bon courage !

Valérie xx   

À ceux qui cherchent des moyens d'améliorer leurs capacités pulmonaires...

Je prends depuis quelques mois un produit naturel, le Breath Free de la compagnie Health Solutions afin d'améliorer mes fonctions pulmonaires. 

J'ai l'impression depuis de respirer un peu mieux... En fait, la principale différence est que j'ai l'impression que l'air entre plus facilement et en plus grande quantité à la fois. Je dis souvent c'est comme si la trachée s'était élargie... ! 

Il ne semble pas par contre y avoir d'impact et de changement quantitatif sur mes résutalts médicaux, mais parfois c'est difficle à dire... peut-être que mes résultats seraient moins bons...  C'est ce qui est embêtant avec les produits naturels... l'effet n'est jamais clair et évident, du moins chez moi !
 
Je vous en fait part parce qu'il n'est pas si cher non plus. On le retrouve dans plusieurs magasins d'aliments naturels, mais il est beaucoup moins cher si on le commande via Internet... surtout avec la montée du dollar canadien ! 

Alors j'espère qu'il pourra aider ceux qui souhaitent mieux respirer le bon air frais de l'automne !! 

Pour les autres, j'espère que cela vous fera apprécier vos beaux poumons !!!

Soyons de doux et de tendres transmetteurs d'amour. Prenons conscience de ce flux d'énergie sublime dont le pouvoir est magique et que nous détenons entre nos mains.

Massage 101

Je pratique des petites séances de diffusion d'amour depuis quelques temps lors d'une promenade au parc ou pendant un trajet en voiture.  Je regarde alors les gens et je tente de les envelopper d'amour pure et inconditionnelle... ce n'est pas tous les jours facile, mais ça fait fort probablement du bien aux gens que je croise puisque je suis certaine qu'ils se sentent aimés à ce moment même s'ils ignorent d'où cet amour provient !!

C'est un bon exercice pour moi aussi car j'y développe ma compassion et je me remplie d'amour ! En effet, je m'exerce à le pratiquer sans jugement et distinction selon les agissements ou l'apparence des gens... 

Mais ooohhh que c'est difficile parfois... !  Surtout lorsque je suis préoccupée ou lorsque je croise des gens envers qui j'ai naturellement moins de compassion... par exemple les jeunes qui font du vandalisme, les gens qui jetent le restant de leur cigarette par terre, les enragés au volant, les gens qui ne ramassent pas les cacas de leurs chiens au parc /$%?&*, etc. !

Je vous recommande chaleureusement ces petites séances quotidiennes qui vous aideront à faire grandir votre compassion et à vous remplir d'amour en plus d'apporter un grand réconfort aux autres. N'oubliez pas non plus d'envoyer de l'amour aux animaux, plantes et éléments de la nature... ils en ont aussi besoin !!

Imaginez l'effet de 20, 50, 100 personnes chaque jour qui font ces diffusions d'amour... la quantité ainsi libérée pourrait apporter un baume sur ceux qui ont profondément besoin de se sentir aimés et moins seuls partout au Québec...

Bonnes séances et merci !!

Valérie xx